Stress | DELAVIE

Zoeken

10 mrt3 minuten om te lezen

Stress van werk begint vaak pas als je thuis bent

Het gekke van werkstress is dat je het vaak niet merkt als je aan het werk bent want dan ben je heel druk bezig, maar wel wanneer je thuis

5 sep 20233 minuten om te lezen

De kracht van ACT binnen loopbaanbegeleiding

Kelly Michiels neemt je mee op een tour over ACT en wat het voor jou binnen loopbaanbegeleiding kan betekenen.

1 sep 20233 minuten om te lezen

Een onderzoek bij 150 leerkrachten: Waarom kan werken in het onderwijs zo moeilijk zijn?

We vroegen aan 150 leekrachten waarom werken in het onderwijs zo moeilijk kan zijn.

15 aug 20233 minuten om te lezen

Waarom investeren in laagdrempelige mentale gezondheidszorg op het werk?

Het is onmiskenbaar dat we staan voor een cruciale uitdaging die niet langer genegeerd kan worden.

30 apr 20232 minuten om te lezen

Van frustratie naar ontdekking: vind de juiste afslag met loopbaanbegeleiding bij DELAVIE

Onze loopbaanbegeleiding op maat helpt je bij het ontdekken van je mogelijkheden en het navigeren door moeilijkheden op het werk.

30 apr 20234 minuten om te lezen

Werkgerelateerde stress verminderen met loopbaanbegeleiding

Werkgerelateerde stress kan een grote impact hebben. Loopbaanbegeleiding kan helpen bij het verminderen van stress en het vinden van balans

6 apr 20234 minuten om te lezen

De kunst van het loslaten: hoe werk echt achter je te laten tijdens je vakantie

Ontdek 10 wetenschappelijk onderbouwde tips om je werk achter je te laten en ten volle te genieten van je welverdiende vakantie

18 feb 20222 minuten om te lezen

Een professionele begeleiding voor iedereen! Steun jij onze actie?

Steun jij onze actie om iedereen een professionele begeleiding te kunnen bieden die daar nood aan heeft, ook al is het financieel moeilijk?

13 aug 20215 minuten om te lezen

Kunnen deze zes oefeningen jouw stress verminderen?

Met deze ontspanningsoefeningen kan je ruimte vrijmaken in je leven om te ontspannen, tot rust komen of een beter evenwicht vinden.

2 aug 20213 minuten om te lezen

Goede persoonlijke grenzen stellen in 10 stappen

Hoe komt het dat je over persoonlijke grenzen heen gaat? En hoe kan je leren om goede persoonlijke grenzen te stellen?

16 apr 20211 minuten om te lezen

Oefening: Tot rust leren komen met buikademhaling

Een verkeerde ademhaling speelt vaak een belangrijke rol bij hoofdpijn, vermoeidheid, paniekaanvallen, angst en spierspanningen.